ハマる!!カフェめし風◎エスニック丼

レシピID :270998
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パクチー大好き、ナンプラー大好きな私自身のために作ったどんぶりww 海老と豚そぼろからと~ってもいいおダシ、おまけに、レタスをこんもりしきつめているので、かる~く1膳分のご飯で充分ボリューミィなヘルシーどんぶりです。

材料 ( 2人分 )

海老(今回は冷凍ブラックタイガー) 6~8匹
豚挽肉 200g
玉ねぎ 1個
にんにく ひとかけ
【調味料】
●ナンプラー 大2.5
●お酢 小2
●酒 大1.5
●砂糖 ~大1
●オイスターソース 小1
●唐辛子 1本~お好み
レタス 4枚
4個
パクチー たっぷり
ご飯 かる~く2膳

1

【野菜の準備】◆にんにくはみじん切り。◆唐辛子は輪切り。◆玉ねぎは7~8mm幅程度にざく切り。◆レタスは太め千切り。

2

【海老の下処理】解凍して、カラを剥き背ワタを取る。フライパンで酒(分量外)を大2ほどふりかけて水分を飛ばしながら火を通し、身が赤くなったら OK !余った水分はダシが出てるので捨てないで!

3

【そぼろ作り】油をひいたフライパンににんにくみじん切りを入れ香りが出たら、玉ねぎを炒める。少し火が通ったら挽肉も入れ玉ねぎがしんなりするまで炒める。

4

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3のフライパンに、2の海老をダシごと入れ、【調味料】も全て入れて全体に味が絡むまで炒める。ご飯にかけるので、あまりタレを煮詰めすぎない!

5

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【卵作り】よく溶いた卵を、油(分量外)をひいて充分熱したフライパンに入れる。ゆっくり掻き混ぜ、かなりとろとろの時点で火を止め、止めてからもしばらくかきまぜ予熱でもう少し火を通し半熟に。

6

どんぶりに、ご飯・レタス・卵・海老そぼろを乗せ、最後に好きなだけパクチーをかけてできあがり~。

コツ・ポイント

◆海老は茹でるより、上記のやり方でダシの旨みを損ねません。◆卵は、火を止めるの早すぎた!と思うくらいでとめて、そこから掻き混ぜると予熱でちょうどよいww

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

130件 (109人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/09/05

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リピで〜す!このお料理だけでナンプラーなくなっちゃいました☆

がこちん

ナンプラー使い、この味付けで色々と作れますよ~~♪♪

08/09/04

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パクチー苦手なのでパクチーなしだけどすごくおいしい❤おしゃれ❤

rubi0314

可愛い器で、まさにカフェめし風ですね~☆ありがとうです!

08/08/30

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本当カフェご飯みたいでオシャレ♪しかも超美味!リピ確実です~!

dear*m

気に入って頂けてとっても嬉しいです~ありがとう☆

08/08/28

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すご~くおいしかった!また作りたいです★

raspberrycreme

気に入って頂けて嬉しいです☆ありがとうございます!

08/08/22

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ナンプラー初使用!おいしー(′ω`)エスニック料理にハマりそう☆

barbie2114ks

パクチーの緑が鮮やかですっごく美味しそう~ありがとうです!

08/08/22

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ナンプラー苦手だったのに不思議^^すっごく美味しかったです♡♪

♡coco

ナンプラー、このレシピで克服して下さったなんて嬉しい~☆

08/08/15

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おしゃれでおいしい料理に主人も感激!ありがとう!

ともこキッチン

盛り付けがステキです~~!!ご主人にも喜んで頂けて嬉しいな☆

08/08/09

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ナンプラー合うのかなぁ?と不安でしたがサッパリ味でおいしかった♪

エビダス

ドアップちゃんたちが、すんごく美味しそう!!ありがとう!

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このレシピの生い立ち

作成日:06/08/02

職場ランチでよく食べているどんぶり買うと850円、それなら自分で作っちゃえ!と再現しようとしたのがはじまり。だんだんアレンジ進化していきました。そういえば・・・中目黒にあった 『Organic Cafe』 の名物どんぶり、、、こんな感じじゃなかったっけ?!あの頃はむしろパクチー嫌いで避けて食べてたなぁ ^ ^::

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