簡単☆カボチャスープ:温でも冷でも☆

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Description

ミキサーもフープロも使わず、簡単に美味しいスープです!これを出すと子供達のテンション上がります!

材料 (4人分)

4分の1
4分の1
コンソメ
大さじ2
100ml
250ml

作り方

  1. 1


    カボチャはラップごとレンジで5分位チンします。その間に玉ねぎは薄くスライスします。チンしたカボチャを一口大に切ります。

  2. 2


    玉ねぎをバターor油(分量外)で炒め、カボチャを炒めます。油が回ったらお水を入れます。

  3. 3

    カボチャをマッシャーで潰しながら煮ます。沸騰したら牛乳を加え、コンソメを入れます。

  4. 4

    沸騰し過ぎないうちに火を止め、冷静スープなら粗熱を取って冷蔵庫へ、温なら飲む前に温めて召し上がれ♪

コツ・ポイント


沸騰した時に灰汁を取るとなお良しですが、めんどくさかったらしなくても大丈夫です(笑) 皮も剥きませんが、気になるようでしたらチンした後に剥くと楽です!

このレシピの生い立ち


ミキサーもフープロも出すのがめんどくさいので、ずぼらに出来るスープを考えました!カボチャの皮もそのままです(^-^;
レシピID : 2711319 公開日 : 14/07/14 更新日 : 14/07/14

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