ナスとズッキーニのコクうま煮☆の画像

Description

夏野菜をたっぷり使った簡単うま煮♪

材料 (4人分)

2本
1本(中くらいのもの)
(タレ)
砂糖
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2
大さじ1
みりん
大さじ1
味噌
小さじ1
50㏄

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは乱切りにし、塩を少し振っておきます。ピーマンも乱切り、ズッキーニは半月切りにしておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、強めの中火でナスを焼き付けます。この時、皮目から焼くと彩りがよくなります。

  3. 3

    写真

    ナスから吸い上げた油が少し出始めたら、ズッキーニとピーマンを入れ、サッと炒め合わせます。

  4. 4

    写真

    タレの材料を全て入れ、中火で汁気がなくなるまで時々混ぜながら煮ます。

  5. 5

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    水分がなくなったら完成!

    お好みで入りごまをかけます。

  6. 6

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    盛りつけて、、出来たー♪♪

コツ・ポイント

ナスを先に炒めておく事で美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

夏野菜を野菜だけでたくさん食べたい!
そう思いながら作りました。
ご飯にもピッタリですよ〜。
レシピID : 2711404 公開日 : 14/07/15 更新日 : 14/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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そぼろばーと
付け合わせにもぴったりでした。お野菜がモリモリ取れますね。

返信遅くなりました(T^T)レポありがとうございます☆

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Linlyn
すごーく美味しい!ズッキーニ嫌い娘がばくばく食べてます

返信遅くなりました(T^T)レポありがとうございます☆

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クックマリンクック
美味しく出来ました♪また作ります♪

旬がきましたね♡作って下さりありがとうございます♪

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うさこ02
味が染みててご飯が進みました♪おつまみにもバッチリです♪♪

ごまたっぷりでとっても美味しそう♡作って下さりありがとう♪