ヘルシーお豆腐サラダの画像

Description

冷蔵庫にある食材で冷奴とサラダの融合☆

材料 (2〜4人分)

3枚
適量
適量
ドレッシング
★ぽん酢
50ml
★ごま油
大2
★鶏ガラスープ(顆粒)
小1/2
★砂糖
小1/2
★炒りごま白
小1

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで水切り後1cm幅に切る。レタスは手でちぎり、きゅうり輪切りに、トマト1/4カニカマは半分に切る。

  2. 2

    お皿に盛り付けて、天かすと、かつお節をふりかける。

  3. 3

    ドレッシングを作る。 ★を全て合わせてよく混ぜる。サラダと冷蔵庫に入れて食べる時に回しかける。

コツ・ポイント

お野菜なんでも♪お好きなドレッシングで

このレシピの生い立ち

レストランで食べた豆腐サラダを参考に。
レシピID : 2711409 公開日 : 14/07/15 更新日 : 14/07/15

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