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（213品）
ゴーヤとカリカリ豚のチリマヨあえ
レシピID :271444
チリソース＋ナンプラー＋マヨネーズの濃いめの味つけにビールがすすんじゃう♪冷めても美味しいですよ。
材料 （ ２～３人分 ）
| 豚肩ロース薄切り | ２００ｇ |
| ゴーヤ | １／２本 |
| 紫玉ねぎ | １／４個 |
| レモン | １／３個 |
| スイートチリソース | 大さじ２ |
| ナンプラー | 大さじ１ |
| マヨネーズ | 大さじ１ |
| ■ 薄力粉 |
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1
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ゴーヤは中をきれいにして３ｍｍの薄切りにする。紫玉ねぎも薄切り。豚肉は両面に薄力粉を薄くはたき半分に切っておく。
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2
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大きめのボウルにスイートチリソース、ナンプラー、マヨネーズ、塩小さじ１／４、レモン汁をあわせ、紫玉ねぎを加えておく。
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3
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フライパンにサラダ油を熱してゴーヤを炒め、＜２＞のボウルに移す。
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4
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フライパンに油を足して豚肉を広げて入れてカリカリに揚げ焼きし、ペーパータオルに取り出して油をきったらボウルに加えて全体を混ぜる。
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5
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「大絶賛おかず」 P.77に掲載。
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6
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「ぱど」静岡葵区エリア版NO.903 P.20に掲載。
コツ・ポイント
豚肉は大きく切って存在感たっぷりに。こんがりカリカリに揚げ焼きしましょう。 今回は彩りを考えて紫玉ねぎを使っていますが、無ければ無いでOKです＾＾
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
102件
(84人)
megmy1021megmy1021さんと一緒に飲みたいわ♪いつもありがとう。
uraaki大好きって言ってもらえて嬉しい！暑い日にまた楽しんで下さいね
わーい♪こういうのが嬉しい季節ですね。ありがとうございます。
ｑｕｉｙｏｃｏゴーヤ見て思い出してもらえるなんて嬉しいな。ありがとう～♪
ケチャウルレシピ器と料理が合いまくりですね♪ご主人の大絶賛嬉しいです＾＾
midotan38個性的な味付けで他の料理とバッティングしないですね。レポ感謝
HMCみーこりんほんとだ、カリッと焼けたお肉が美味しそう♪レポありがとう。
ロシアンゴーヤ好きさんに気に入ってもらえて光栄です。れぽありがとう！
このレシピの生い立ち
作成日:06/08/03
ヤムウンセンにくれたのおこちゃんのつくれぽが味つけのヒントです（ナンプラーにマヨネーズを加えてアレンジしてくれました）。私はさらにスイートチリソースをプラスしました。
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