1人分の昼食に　ガパオライス

ホーリーバジルは手に入りにくいので種から育てます

3～4日で芽が出始めて

1ヶ月くらいから収穫できます

鶏むね肉とピーマンを粗みじん切りにします

ホーリーバジルを粗くきざみます

サラダ油でにんにく、赤唐辛子、玉ねぎを炒めます

調味料とピーマンを加えてさらに炒めます

ホーリーバジルを加えてさっと混ぜて火を止めます

炒めている間に目玉焼きを作っておいてください