メカジキのポワレ バルサミコソースの画像

Description

自宅で簡単フレンチ気分が味わえちゃえます♪

材料 (2人分)

バルサミコ酢
大さじ3
醤油
大さじ3
パルスイート(or砂糖)
大さじ1(大さじ3)
バター
小指の先程度
塩コショウ
適量
適量
オリーブオイル
大さじ2
白ワイン
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    <ソースづくり>
    バルサミコ、醤油、パルスイートを小鍋に入れ、5分ほど煮詰めたら仕上げにバターを入れる。

  2. 2

    いんげんを塩ゆでし、水気を切っておく。

  3. 3

    魚に塩コショウ、小麦粉をまぶし、オリーブオイルで両面焼く。仕上げに白ワインを入れ蓋をして軽く蒸す。

  4. 4

    魚、ソース、いんげんをお皿に添えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

他の白身魚や、飾りつけの野菜を変えたりしてアレンジできるよ!

このレシピの生い立ち

昔フレンチイタリアンのお店でバイトをしていて、そこの魚のポワレが美味しくて、旦那にも食べさせてあげたいと思い作ってみました♪
レシピID : 2719078 公開日 : 14/07/21 更新日 : 16/09/08

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