☆豆アジの南蛮漬け☆の画像

Description

サッパリおいしい!

材料 (2人)

8尾
1個
1本
50g
☆タレ 醤油
100cc
☆酒
5cc
☆みりん
30cc
☆穀物酢
50cc
☆ごま油
15cc
☆砂糖
30g
鷹の爪
少量

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を全部混ぜ合わせる。味はお好みで調節しながら。ボウルにキッチン用ビニールをかけてその中でやると後で混ぜやすい。

  2. 2

    鷹の爪を輪切りにして☆のタレの中に入れる。

  3. 3

    玉ねぎは弓切り、人参は千切り、ピーマンは輪切りにして、☆のタレが入ったボウルに入れる。ヒタヒタになるくらいが◎

  4. 4

    豆アジのぜいご、頭、お腹を取り、よく水気を切る。

  5. 5

    ビニール袋に片栗粉を入れて、180度に熱した油で揚げる。フライパンに多めの油でも◎

  6. 6

    焦がさないようにして、全体に火が通ったら一度鯵を取り出して粗熱を取る。そのあとまた揚げて、カリッとさせる。

  7. 7

    カリッとなったら、熱いままタレと野菜の中に入れる。しばらく浸し、野菜がしんなりして味がしみればOK。

コツ・ポイント

2度揚げることで骨まで食べられます。
余ったタレと野菜の中に、茹でたり、ニンニクと炒めた鳥肉を漬けておいて、再利用できます。

このレシピの生い立ち

母が作っていたもの。
レシピID : 2721304 公開日 : 14/07/22 更新日 : 14/07/22

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1 (1人)
初れぽ
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kurri
豆アジだと丸ごと頂けていいですね。 美味しく頂きました♪

ありがとうございます!豆アジは丸ごとが美味しいですよね!