| アスパラガス | 細め15、6本 |
| マヨネーズ | 約大さじ1 |
| 削り節 | 適宜 |
| 醤油 | 小さじ1 |
アスパラガスは、洗って根元の硬い部分を切り取る。
切り取る場所の目安は両手の親指と人差し指で根元と真ん中辺りをもち、ぽっきりと自然に折れたところ。
折れたところから上がおいしく食べれるそうです。
オーブン対応容器に重ならないようにして広げ、マヨネーズを紐状にたらして全体にかける。 *マヨネーズはビニール袋の角に詰めて穴を開け出来るだけ細くだします。ジップロック(フリーザー用)が向いています。
オーブントースター、またはグリルで3、4分*オーブン焼きの時には、数分時間を長めにしてください。マヨネーズの油が溶け出し、たんぱく質の成分がアスパラガスに残って少し焦げ目が付く程度が目安です。削り節、お醤油をたらして出来上がりです。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/09/04
ミドリが綺麗♪美味しそうです。れぽありがとうございました。
08/08/08
コゲマヨでおいしそうです。れぽありがとうございました。
08/07/21
糸がけマヨで美味しそうです♪つくれぽありがとうございました。
08/07/19
れぽありがとうございました。気に入って頂けてて良かったです。
08/07/14
コゲマヨたっぷりで美味しそう♪レポありがとうございました。
08/07/08
Partyですか♪ご馳走の仲間に入れてくださってありがとう♪
08/06/26
アルミ箔で取出しが簡単に出来そうですね。れぽありがとう♪
08/06/25
たっぷりマヨで美味しそう♪つくれぽありがとうございました。
2008年4月7日の日記をご参照ください。
| 外部ブログ用 |
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アスパラガスとマヨおかかが、ぴったり合って美味しいかったです。
かつおぶしをたっぷり目でいただきました。
美味しいレシピ、ありがとうございます^^
気に入っていただけたようで、何よりです。
今後とも可愛がってやってください。
これまた作っちゃったぁ。
簡単だけどうちのアスパラ苦手な王子がこれなら
食べる!
これで好きにさせよ~と思うくらいに(笑)
いっぱいお世話になる予定。
よろしくです!
アスパラ苦手な子供が家にも欲し~い!(笑)
娘たちもよく食べます。
今後とも可愛がってやってくださいませ。
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