低脂質！簡単混ぜるだけ♪春雨サラダ

Name: 低脂質！簡単混ぜるだけ♪春雨サラダ
Yield: 4〜5人分
Ingredients: はるさめ 100g; キュウリ 1本; カニカマ お好みで; ◉調味料; ノンオイル青じそドレッシング お好みで

Description

味付けはドレッシングにお任せ！笑
ドレッシングが無い場合は、梅干しのたたきやゆかりでも代用できるレシピです(*^^*)

100g

1本

お好みで

■ ◉調味料

ノンオイル青じそドレッシング

お好みで

青じそドレッシングが無い場合は、梅干しをたたいたものや、ゆかりなどでも美味しく出来上がると思います（＾ω＾）

暑い夏…
低脂質で低残渣で…さっぱりしたサラダが食べたい！
でも、簡単に作ってしまいたい…！
結果、こうなりました（笑）

レシピID : 2727882 公開日 : 14/07/28 更新日 : 14/07/28

1件 (1人)

2014年9月3日

初れぽ

春雨ｻﾗﾀﾞ簡単で美味しくできました。ありがとうございました。

作者コメントを見る

つくれぽ感謝です(*^^*)♡！美味しくできて良かったです♡