秋刀魚のゴマ焼きの画像

Description

秋刀魚をゴマをつけてやきました。

材料 (一人分)

130g
醤油
6g
砂糖
3g
しょうが
5g
サラダ油(炒め用)
3g
すりごま(黒)
3g

作り方

  1. 1

    秋刀魚を三枚おろしにして、三等分に切る。
    醤油、砂糖、しょうがの搾り汁につける。

  2. 2

    30分くらい漬け込んだあと、すりごまを全体につけて、油をひいたフライパンで焼く。

  3. 3

    サニーレタスを添えて、皿に盛り完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

秋刀魚料理のバリエーションを増やしてみました。
レシピID : 2728304 公開日 : 14/07/28 更新日 : 14/07/28

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