簡単♪美味しいひじきの炊き込みご飯

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Description

最近、目の下にくまの出来てるチビが気になって 鉄分多く取りたいなぁ…んで、簡単がいいなあ…なんて^^;

材料 (米2合分)

2合分
 
小さじ1程
 
調味料
白だし
50ml
めんつゆ
大さじ1
 
白だしとめんつゆを入れて丁度2合分の目盛りの水

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは 水で戻して 汚れ等洗い流して水を切ります^ ^

  2. 2

    お米をといで、白だしとめんつゆを投入〜^ ^

    そこに炊飯器のお釜の丁度2合分の目盛りのところまで水を入れます。

  3. 3

    写真

    ひじきを投入〜^ ^

    炊き込みご飯モードで炊いていきます^^
    普通の炊飯モードでもイケると思います^ ^

  4. 4

    後は炊けるのを待つだけ〜^ ^

    炊けたら盛り付けて出来上がり〜^ ^

コツ・ポイント

特に無いですが、しいていうなら水分の量ですかね^^;
味付けは いつものようにお好みで〜^ ^
他に具材を足しても美味しく出来ます〜( ´罒`*)✧

このレシピの生い立ち

鉄不足?な娘のために考えてー、超適当 超簡単です^^; 最近の炊飯器は高性能なので、多少適当でも美味しく炊いてくれます(๑´ڡ`๑)♡”
レシピID : 2728452 公開日 : 14/07/28 更新日 : 14/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ayamerina☆
ひじきが食べたいのに他の具材がない!って時に簡単美味しかったです

ひじきたっぷり美味しそう♪簡単なので是非又作って下さいね~♪