| 合いびき肉 | 350g |
| 玉ねぎ | 1個 |
| ひじき(乾燥) | 大さじ3 |
| 和風だし汁(だしの素をといたもので可) | |
| 50cc | |
| パン粉 | 2/3カップ |
| ○卵 | 1個 |
| ○醤油 | 大さじ1 |
| ○塩コショウ | 適量 |
| ○片栗粉 | 小さじ2 |
| ○ナツメグ | 小さじ1/2 |
| ☆玉ねぎのすりおろし | |
| 1/2個分 | |
| ☆醤油 | 大さじ5 |
| ☆みりん | 大さじ2 |
| ☆酒 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ5 |
玉ねぎはみじん切りにして、サラダ油を敷いたフライパンでしんなりするまで良く炒め、冷ましておく。
ひじきは戻しておく。
パン粉はだし汁を加えふやかしておく。
ひき肉をボウルに入れ、粘りが出て、白っぽくなるまで良くこねておく。
2に1の玉ねぎ、ひじき、パン粉を加え一度良く混ぜたら、○印の材料をいれまた良くこねる。
人数分にわけ、丸く形を整えたら熱したフライパンに油を敷き、まず片面を中火で焦げ目が付くまで焼く。
焦げ目が付いたら反転して弱火にし別分量の酒を大さじ4ほど加え、蓋をして蒸し焼きにする。
ハンバーグの真ん中を竹串などで刺して透明の肉汁が出るようならOK。お皿に盛る。
フライパンは洗わず、そのままそこに☆印の材料を加え一度沸騰させ、2分ほど中火で煮立たせる
最後に酢を加え、軽く火を通したらハンバーグの上からかけて、出来上がり♪
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント