りんごキャベツキャロットミルクスムージー
ダイエットプラス
作り方
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大きいものは一口大にしてから、全ての材料をミキサーにかけます。コップに注いだら出来上がりです。
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コツ・ポイント
甘味が足りない場合は、はちみつを小さじ2杯程度加えると飲みやすくなります。低脂肪乳は、普通の牛乳でも代用できます。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの中の1品です。りんごの自然の甘味を活かした、彩り鮮やかな一杯です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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