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かぼちゃの長いもソースグラタン

レシピID :273289
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ノンオイルのヘルシーな長いもソースが、ほんのり甘いかぼちゃによく合います。

材料 ( 4人分 )

かぼちゃ 1/4個
たまねぎ 1個
ベーコン 4枚
牛乳 2カップ
長いも 100グラム
にんにく 1片
小さじ1/2
こしょう 少々
溶けるチーズ 60グラム

1

かぼちゃはレンジにかけて薄切りにする。たまねぎは薄切り、ベーコンは2センチ幅に切っておく。長いもはすりおろし、にんにくはみじん切りにする。

2

フライパンでベーコンとたまねぎを炒める。火が通ったらかぼちゃも加えて混ぜ、塩こしょう少々をしておく。

3

鍋に牛乳、にんにく、塩を入れ火にかけ、ひとにたちしたら、すりおろした長いもを加え、とろみが出るまで煮る。

4

グラタン皿に②の具を敷き、③のソースをかける。その上に溶けるチーズを乗せ、200℃のオーブンで焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

下にご飯を敷いて、かぼちゃドリアにしても美味しいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8件 (8人)

08/01/28

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とろとろおいしい!ささっと作れるソースなのでいいですね。

ももさゆ

とても美味しそうに作って頂いて嬉しいです!とろとろいいですね

07/09/27

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シーフードミックスも入れてドリアで♡美味しかったです♪

雪の雫

シーフードミックス入り、うっとりするほど美味しそうですねー!

07/06/13

写真

ふわふわの長いもソースに感激☆ ドリアにも挑戦してみます♪

やまもん.

ふわふわととっても美味しそうなお写真、ありがとうございます!

07/02/04

写真

とても気に入りました♪ サヤインゲンや青梗菜なども加えました。

toraneko285

とってもいい焼き色で美味しそうに作って頂いて嬉しいですー!

06/10/01

写真

ドリアにしてみました。とってもおいしくて感激です!

どんたろう

とっても可愛く作って頂いて嬉しいです!ありがとうございます。

06/09/25

写真

長芋ソースがびっくりで美味しいです。意外な美味しさ。トロトロ~♪

ジョンファ

こんがり美味しそうに作って頂いて、ありがとうございますー!

06/09/18

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長いもソースがGOOD☆いくらでも食べられそうで大満足でした◎

えいとさん

素敵なつくれぽありがとうございます。とってもうれしいですー!

06/08/21

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是非作ってほしい一品!ソースがとろ~り、かぼちゃとチーズで最高☆

とろです

美味しそうに作って頂いて嬉しいですー!ありがとうございます。

Tsukurepo

コメント 6件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/08/11

長いもソースを使った料理を考えています。

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