レンジで簡単♪ごまかぼちゃ
レシピID:273465
お箸がすすむ美味しいかぼちゃのおかず☆冷凍保存でそのままお弁当箱へ！冷めても美味しいよ。煮ものを作るより簡単＆早い♪
材料
| かぼちゃ | |
| ５００～６００グラム | |
| すりごま | たっくさん |
| 砂糖 | 大さじ３ |
| 麺つゆ３倍濃縮 | 大さじ２ |
| 塩 | 少々 |
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1
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かぼちゃは皮をところどどころとり一口大にカット
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2
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大き目のボウルにすりごま・砂糖・塩・麺つゆを合わせます
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3
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かぼちゃにラップをしてチン。竹串がスッと通るぐらいより固めに
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4
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熱いうちに合わせダレに入れてボウルごとゆすって味を馴染ませる（この時味の調整をして下さい）
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5
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味の馴染みが悪いようならもう1度さっとチンしてみる
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6
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スライスでスピードアップ♪
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7
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ナチクマちゃんがさつまいもでアレンジしてくれました。ありがとう～★
20．12.20
コツ・ポイント
冷凍保存する時は気持ち固めに仕上げるといいです。合わせダレはかぼちゃに染みこんで余分に残らないくらいの少ないかな？ぐらいの水分量で作るとお弁当に向きます ★４の時に好みの味に調整して再度レンジにかけると味が馴染みます
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
22件
(20人)
洗い物少なくていいっしょ♪旨旨レポをありがとね、感謝♡
自家製冷凍食品っていいよね♪美味しいレポをサンキュです♡
定番に格上げ嬉しいな♪お祝いをありがとねっ♡
かぼちゃの美味しい季節だね♪素敵なレポをありがとうーーっ♡
美味しいレポを届けてくれてありがとう♪感謝です～♡
ごまたっぷりで香ばしそう♪レポを届けてくれてありがとね～★
煮ものよりお手軽。私のお気に入りにレポをありがとねっ♡
れぽをサンキュです♡お弁当の仲間入りも嬉しいなぁ♪
このレシピの生い立ち
公開日：06/08/12
大好きなかぼちゃをお弁当のおかずにと思って考えました。冷たく冷やしたのが好きです
簡単リンク
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簡単・うまっ・安っが１番ですね☆
作っていただきありがとう～♪
今作らせて頂きました！簡単でおいしいですね！
すごくおいしくてなかなか味見がとまりません。
冷まして味をなじませて夕飯にみんなで食べようと思います！
ご馳走様でした！
食べたい！と思ったら即効で出来ちゃうので頻繁に弁当に入ります
こっちはこれからかぼちゃの季節なんですよ
いつも半分作るんですけど味見の時既に消費してしまいます。
同じですね～(笑)
もう、「ストライク～｣のお味ですね＾＾
簡単にできるもの、嬉しいです♪
ご馳走さまでした～～～(*^。^*)
北海道、やっぱり寒波やってきたね。
また、風邪、ひかないようにね～
むすめちゃん、お口の方、よくなりましたか？
もう、美味しいものも食べれてるといいね＾＾
つくれぼサンキュです！とても嬉しい～ありがとうね。
食べたくなっちゃったから作ろうかなぁ。。。
今日はいい天気で気持ち良かったけどしばれたよ。
娘は通常に戻りました。心配してくれてありがとう
張りきって就活しています。
そろそろ上の歯にワイヤーがかかる頃、少しの間また不便なの。
大好きなお餅が食べられないと嘆いています＾＾