ダイエットに!豆乳しらたきラーメン

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Description

豆乳がスープをより濃厚にしてくれます!!

材料 (1人分)

一袋
一枚or二枚
お好きな分
70g
100g
味噌
小さじ2
味の素
小さじ1
塩こしょう
適量
にんにくチューブ、しょうがチューブ
一押し
適量

作り方

  1. 1

    しらたきを鍋に入れてカラカラする。

  2. 2

    そして、その他の材料を全部ぶっ込み。

  3. 3

    キャベツがお好みの柔らかさになるまでグツグツ。

  4. 4

    最後にネギをちらしたら、完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも満足できる食べ物ないかなーって考えて作りました!!これ一杯で満足!!
レシピID : 2735499 公開日 : 14/08/03 更新日 : 14/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

32 (32人)
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ムロサト
おいしかったですー!しらたきが水っぽくなく食べれました♪
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かおり♡♡♡
ダイエットにぴったり美味しかったです!
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tunachuchu
クリーミーで美味しかったです(*^^*)
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ピゃん★
糖質制限中なのにラーメンが食べれる嬉しさと美味さで100点です!

いっぱい食べちゃってください(*'▽'*)笑