かぶと白菜とほうれん草のおひたしの画像

Description

さっぱり食べられます

材料

一株
1/2袋くらい
お好きな量
めんつゆ
適量
しょうが(チューブ)
2cmくらい

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に材料を切っていれる

  2. 2

    しんなりしたらザルにあけて、氷水にさらす

  3. 3

    冷たくなったら水を切ってめんつゆをひたるくらいまで入れてしょうがをいれて混ぜてなじませる

  4. 4

    上にお皿(重し)を置いて冷蔵庫で20分放っておけば完成!仕上げにごまをふっても

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏バテでも食べれるように
レシピID : 2737843 公開日 : 14/08/05 更新日 : 14/08/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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まーんだ
お弁当用に作り置き!さっぱりおいしかったです♪

ありがとうございます!(^◇^)