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レシピID :274004

カボチャとサツマイモのスイートサラダ

カボチャとサツマイモのスイートサラダ
とてもシンプルなカボチャとサツマイモだけのサラダ。基本はポテトサラダと一緒です。
大皿に盛ると食べ過ぎてしまうかも・・・

材料

かぼちゃ
1/4個
サツマイモ
500g程度の1本
調味料
生クリーム150cc・マヨネーズ大4・蜂蜜大2

1

カボチャは皮を軽くそぎ、1cm幅にきり、きったものをさらに1cm幅ぐらいにきります。
サツマイモはよく洗い、皮付きのままで、1cmの輪切りにし、さらに4~6等分にします(直径によって変えてください)

2

調味料はすべて合わせておきます。

3

1を鍋にいれて、ヒタヒタの水と、塩小1をいれて蓋をして中火にかけます。
沸騰してきてから10分ほどそのままゆでます。

4

写真

10分たち竹串をさしてホロッとしていたら、水分をすべて捨てます。鍋を火にもどし、蓋を開けて水分を飛ばし、粉吹芋の要領で、蓋をして、全体を3,4回振り、粉吹にしましょう。

5

4をボウルにあけて、木ベラで全体を、ざくざくしてから、2を1/3ほどまわしかけて、軽くを混ぜます。

6

2の残りをすべてまわしかけて、全体をよく混ぜて出来上がりです。

※味をみて、マヨネーズは増減してくださいね。

コツ・ポイント

お好みならレーズンとか、チーズとか入れても。
蜂蜜が苦手なら省いても大丈夫です。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (33人)

10/10/05

写真

アーモンド+レーズンで!もったり旨〜!でした

popo.・☆

作ってくださってありがとう!

10/03/18

写真

何回も作ってます!レーズン&アーモンドスライスでさらに美味!

mayudun

作ってくださってありがとう!

10/01/21

写真

生クリーム無く豆乳ですがクリーミーでホント美味しい❤ハマります!

あやみくん

作ってくださってありがとう!

09/12/28

写真

すごく簡単ですね!!次はミントを飾って御もてなし料理の一品に♪

SHOKOショコ

作ってくださってありがとう!

09/12/11

写真

クリーミーで超美味!ほっぺた落ちま〜す(笑)

おやま亭

作ってくださってありがとう!

09/10/02

写真

レーズンチーズ入り♪生クリ→低脂肪乳、蜂蜜→砂糖で。甘くて美味☆

SENA☆

作ってくださってありがとう!

09/09/09

写真

クリーミーで美味し〜い♪デザートみたい^^ハマります。

どりむら

作ってくださってありがとう!

09/09/05

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つまみ食いがとまらず(^^ゞ2歳の息子もがっついてました♪

あきとmama

作ってくださってありがとう!

09/07/25

写真

ひじきときゅうり入りですッッ。はまりますね☆食べ過ぎ注意!

☆くになつ★

作ってくださってありがとう!

09/01/21

写真

チーズ入れました。蜂蜜もあっていておいしかったです。リピします。

煌花☆

作ってくださってありがとう!

09/01/13

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生クリームが入ってとっても濃厚クリーミィで美味しいです^^

るってぃ

作ってくださってありがとう!

08/11/27

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メープルシロップで作ってみました♪甘くてクリーミー!絶品です♪

shiho5091

作ってくださってありがとう!

このレシピの生い立ち

公開日: 06/08/15
とにかく、甘くてモッタリして自分好みのかぼちゃサラダが食べたかったので・・・