
| ■ (生地) | |
| 強力粉 | 100g |
| ドライイースト | 小さじ1/2弱 |
| 塩 | 少々 |
| 三温糖(上白糖) | 小さじ1 |
| スキムミルク | 大さじ1 |
| バナナ | 40g |
| レモン汁 | 適量 |
| ぬるま湯(水) | 40~50cc |
| チョコチップ | 10g |
| ■ (ケトリング用) | |
| 水 | 鍋半分くらい |
| モラセス(はちみつ) | |
| 小さじ1 | |
バナナはつぶし、レモン汁をかけておく。ボウルに強力粉、スキムミルク、塩を入れ泡立て器でかきまぜる。ドライイーストと砂糖を隣り合わせに置き、ドライイーストめがけてぬるま湯(夏場は水でも)を注ぐ。
バナナを加え、菜箸でぐるぐるかき混ぜて生地が1つにまとまったら手ごねに切り替える。なめらかになるまで(15分くらい)こね、最後にチョコチップを混ぜ込む。生地を台に出し2等分して軽く丸め、ラップをして10分ベンチタイム。
それぞれを平たい楕円形にし、端から3つに折り、のばしながら転がして25cmくらいの長さにする。一方の端を細くし、もう一方はつぶして、細い方を包み円形に整える。
クッキングシートをベーグル1個分の大きさに切り、その上に生地を置いてラップをかけ暖かいところで30分発酵させる。その間にケトリング用のお湯をわかし、沸騰したらモラセス(なければはちみつ)を入れる。オーブンは180度に予熱しておく。
発酵が終わったら、鍋の火加減をぐらぐらしないくらいにし、クッキングシートをつけたまま生地を静かに入れる(クッキングシートは自然にはがれます)。片面15秒ずつゆでてクッキングペーパーの上に出し水気をとる。
クッキングシートを敷いた天板に間隔をあけて載せ、180度のオーブンで15~20分くらい焼いて完成。
09/10/30
ふかふかですね♪たくさん作ってくださって有り難うございます。
07/03/12
とっても綺麗に作ってくださってありがとうございます!
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コメント