ピーマンのコチュジャン納豆詰め
作り方
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1
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中くらいのサイズのピーマン使用。
洗って半分に切ります。
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2
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ヘタ&種を取り除きます。
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3
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納豆、付属のタレ、コチュジャン、刻んだねぎを混ぜ合わせます。
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4
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ピーマンの上に納豆を乗せます。
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5
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溶けるチーズ(お好みでごま油少々)をかけ、グリル(又はトースター)で6~8分焼く。(焦げる場合はアルミを被せる)
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6
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焦げ目がついたら完成☆
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コツ・ポイント
個人的には、中サイズのピーマン1.5個~2個に対して納豆1パック分くらいが適量だと思います。(ピーマン&納豆の味のバランスが良い気がします。)
じゃこ・もみ海苔などのトッピングがお勧め。お好みで♪
ごま油&醤油を少々かけても美味です。
じゃこ・もみ海苔などのトッピングがお勧め。お好みで♪
ごま油&醤油を少々かけても美味です。
このレシピの生い立ち
先日、テレビ番組で『発酵食品を毎日3種類以上食べると腸内環境に良い』と言っていたので、
チーズ・納豆・味噌(コチュジャン)を使った1品を作ってみました^^v
チーズ・納豆・味噌(コチュジャン)を使った1品を作ってみました^^v