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ゴーヤは縦半分に切り、わたをスプーンで取る。薄切りにして塩もみする。
玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
水気をとったゴーヤと玉ねぎ、かつおぶし、マヨネーズ、しょうゆ、粗びきこしょうを混ぜ合わせる。
盛り付けてできあがり。