これ、いける！ｵｸﾗ☆ﾁｰｽﾞ
レシピID :275015
ﾋﾞｰﾙに最高！ﾍﾙｼｰな、おくらのおつまみです。とろとろﾁｰｽﾞとおくらのとろとろがいいかんじ。醤油とおかかの和ﾃｲｽﾄ。おくらが旬のこの季節！美味しくいっぱい食べていっぱいのもうﾈ☆
★７月１８日話題のレシピ１００人ありがとう！
★７月１８日話題のレシピ１００人ありがとう！
材料 （ １人分 ）
| おくら | ４本 |
| とろけるﾁｰｽﾞ | １枚 |
| 鰹節 | 適量 |
| 醤油 | 適量 |
| 塩 | 少々（いたずり用） |
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1
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おくらに塩をし、いたずりをし、おくらの毛をとる。へたを切る。★気にならない方はいたずりしなくてもＯＫです。
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2
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耐熱皿におくらを並べ、その上にとろけるﾁｰｽﾞをのせる。皿を電子ﾚﾝｼﾞにいれﾚﾝｼﾞ用の蓋をして約１分30秒加熱する。（なければ、ﾗｯﾌﾟをしてください）
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3
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お好みの量の鰹節と醤油をかける。
コツ・ポイント
ﾚﾝｼﾞやおくらの大きさで加熱時間が変わってきます。調整してください。手間はかかりますが、おくらをサッと軽く茹で､ﾁｰｽﾞをのせ電子ﾚﾝｼﾞにかけﾁｰｽﾞがとけると出来上がり・・・・の方がﾁｰｽﾞはﾄﾛﾄﾛでいい状態です。
★普通のスライスチーズでもいけますよ。柔らかくなってオクラちゃんに絡まれば、ＯＫです＾＾！
★普通のスライスチーズでもいけますよ。柔らかくなってオクラちゃんに絡まれば、ＯＫです＾＾！
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
281件
(243人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
美味しいの連呼～！！嬉しすぎです。旦那様れいらさんありがとう
cocoりえ美味しい～って言って貰えて嬉しいです＾＾！どうもありがとう！
らむチャンリピ宣言に感激です＾＾！嬉しいな～。ありがとうございます！
ｷﾗｷﾗﾎﾞｼ緑がとっても鮮やかなオクラちゃんですね＾＾！ありがとう～！
ゆみにゃむ嬉しいコメントに感謝です～＾＾！作ってくれてありがとう。
作ってくれて嬉しいです＾＾！ありがとうございます！！
ぽっぷにゃータップリ作ってくれてありがとう～＾＾！美味しそうですね。感謝
psychocandyそうなんです！今がオクラちゃんの出番なんです。ありがとう～★
このレシピの生い立ち
作成日:06/08/19
おくらの簡単でﾋﾞｰﾙのすすむ、塩気のあるおつまみが、食べたくて・・・・こうなりました。
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遊びに来てくれて、とっても嬉しいです。
たまたま、この写真みつけて、とろちゃんと一緒～
って、嬉しくなっちゃいました。
色にも不思議なパワーがありますもんね。
お互い、ラッキーカラーを信じて、前向きに
１年を過ごしましょうね～＾＾！
今年もよろしくね。
ご無沙汰しています。
遊びに来てくれて、ありがとう～。
嬉しいです。
この季節にも作って貰えるなんて
ただ、ただ感謝です～。
おこちゃま、かなりはまってくれてるんですね～。
定番にしていただいて、ありがとうございます～＾＾！
こちらのオクラ＆チーズ作りました♪
想像以上の美味しさに感激♥
簡単だしこれならオクラがたくさん食べられそうです(σ*ゝω･)σﾈｯ☆
美味しいレシピを((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ♪
ごちそうさまでしたo(*^▽^*)o~♪
美味しそうなつくれぽ＆嬉しいコメント
大感激です～！
ありがとうございました～。
おくらちゃんの季節がやってきて、私も嬉しい～。
納豆タレ、早速やってみますね。
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