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ネバネバお浸し~大葉にんにく醤油~

レシピID:275035
メイン画像
ネバネバ大好き♡
大葉にんにく醤油も大好きコラボ♪

材料

モロヘイヤ 1束
大葉にんにく醤油の大葉
10枚位
オクラ 2.3本
ツナ缶 1/2缶
大葉にんにく醤油 適量

1

モロヘイヤを茹でて、細かく切る。
大葉にんにく醤油のしそも食べやすく切る。オクラは板ずりしてからさっと茹でて、細かく切る。

2

ツナ缶は油を捨て、
1の材料全てと和える。最後に大葉にんにく醤油をかけて出来上がり☆

3

コツ・ポイント

少し冷やしてから食べるといいよ。オクラなくても、ツナとモロヘイヤ相性いいですw
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7(6人)

09/08/04

写真

ねばねばコンビおいし~い(*´ヮ`从)実はしょっちゅう作ってマス

写真 ラメ☆

この時期いいですよね~。うれしいコメントありがとう☆

09/06/23

写真

こんなおいしい!食べ方があったなんて~♪ねばねばダブルコンビ最高

写真 スージー&ジル

つくれぽありがとう♪暑いときにまたぜひリピって~~~

07/08/28

写真

酢を少しかけてさっぱりと頂きました~♪栄養もたっぷりで嬉しい♡

写真 mikkusan

つくれぽありがとう!酢ですか!さらにさっぱりたべれそうですね

06/10/05

写真

ツルツル・ネバネバで美味しい♪もっと早く知っててば良かった…。

うの

そういっていただけてうれしい。ツナも相性いいでしょ・・

06/10/02

写真

初モロヘイヤレシピ、美味しく頂きました~(*´∀`)

写真 そらこ.

ネバネバっていいよね!つくれぽありがとう!

06/09/28

写真

また作っちゃいました~2歳の息子もたくさん食べて、嬉しいです!!

写真 ころころri

うちの8歳の息子もほうれん草より好きなんですよ~!

06/09/13

写真

初モロヘイヤ!簡単でとっても美味しかったです~栄養もばっちり☆

写真 ころころri

つくれぽありがとう!体にいいからモリモリ食べて~♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/08/19
今まではただの醤油でしたが、大葉にんにく醤油が常備しているので、
かけてみたら、やっぱりおいしかった。

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