«じゅんなっちのレシピ (87品)

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レシピID :275035

ネバネバお浸し～大葉にんにく醤油～

ネバネバ大好き♡
大葉にんにく醤油も大好きコラボ♪

じゅんなっち

材料

モロヘイヤ

１束

大葉にんにく醤油の大葉

10枚位

オクラ

2.3本

ツナ缶

1/2缶

大葉にんにく醤油

適量

1: モロヘイヤを茹でて、細かく切る。
大葉にんにく醤油のしそも食べやすく切る。オクラは板ずりしてからさっと茹でて、細かく切る。

2: ツナ缶は油を捨て、
１の材料全てと和える。最後に大葉にんにく醤油をかけて出来上がり☆

3

コツ・ポイント

少し冷やしてから食べるといいよ。オクラなくても、ツナとモロヘイヤ相性いいですｗ

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7件 (6人)

09/08/04

ねばねばコンビおいし～い(*´ヮ`从)実はしょっちゅう作ってﾏｽ

ラメ☆

この時期いいですよね～。うれしいコメントありがとう☆

09/06/23

こんなおいしい！食べ方があったなんて～♪ねばねばダブルコンビ最高

スージー＆ジル

つくれぽありがとう♪暑いときにまたぜひリピって～～～

07/08/28

酢を少しかけてさっぱりと頂きました～♪栄養もたっぷりで嬉しい♡

mikkusan

つくれぽありがとう！酢ですか！さらにさっぱりたべれそうですね

06/10/05

ツルツル・ネバネバで美味しい♪もっと早く知っててば良かった…。

うの

そういっていただけてうれしい。ツナも相性いいでしょ・・

06/10/02

初モロヘイヤレシピ、美味しく頂きました～(*´∀`)

そらこ.

ネバネバっていいよね！つくれぽありがとう！

06/09/28

また作っちゃいました～２歳の息子もたくさん食べて、嬉しいです！！

ころころri

うちの8歳の息子もほうれん草より好きなんですよ～！

06/09/13

初モロヘイヤ！簡単でとっても美味しかったです～栄養もばっちり☆

ころころri

つくれぽありがとう！体にいいからモリモリ食べて～♪

4件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 06/08/19

今まではただの醤油でしたが、大葉にんにく醤油が常備しているので、
かけてみたら、やっぱりおいしかった。

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外部ブログ用

ネバネバお浸し～大葉にんにく醤油～

材料

1

2

3

コツ・ポイント

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