塩レモンでさっぱりチキンカツの画像

Description

鶏むね肉に塩レモンをつけておいて、チキンカツにするとさっぱりとしていて美味しいですよ。

材料 (3~4人分)

塩レモン
6枚分
適量
1個
パン粉
適量
オリーブ油
大さじ3
1枚
塩レモン(みじん切り)
2枚分

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉を火が通りやすいように斜め切りに切り、塩レモンを6枚分入れて、ビニール袋に入れて冷蔵庫に置く(2時間以上)

  2. 2

    小麦粉、とき卵、パン粉の順番につけ、フライパンにオリーブ油を入れ、その上に鶏肉を入れて焼く。きつね色になったら、裏返す。

  3. 3

    両面を香ばしく焼けたら、食べやすい大きさに切る。レタスを添えて、塩レモン2枚分をみじん切りにして添える。

コツ・ポイント

鶏肉を均一の厚さに切ることです。

このレシピの生い立ち

食欲がないときに、さっぱりとしたチキンカツが食べたくて、塩レモンにつけておいたもので作ったら、予想以上に美味しくてびっくりしました。
ほかに味付けはいらないです。
レシピID : 2751103 公開日 : 14/08/15 更新日 : 14/08/15

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