糖質制限レンジで簡単甘くないおからパン
たかはしR
作り方
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1
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材料全てをよく混ぜ合わせる。
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2
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よく混ぜ合わせた1をラップでキャンディー状にそっと包む(^^)結構ドロドロなのでラップから溢れやすいです。
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3
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レンジ対応の容器にキャンディー状に包んだ2を入れ レンジ600wで3分チン♪
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4
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すぐ取り出さずに、少し冷めてから取り出して下さい。結構柔らかいですo(*⌒—⌒*)o
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コツ・ポイント
キャンディー状に包むとき空気あまりはいらないように包むといいかも( v^-゜)♪レンジの機種によって出来上がり加減違うので調整宜しくお願いします(‾∇‾*)ゞ
このレシピの生い立ち
便秘解消とコレステロールが気になってきたので( ‾▽‾)あとダイエットしなきゃなので健康的にダイエットと思って♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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たかはしR
