おからの♡バター醤油じゃがいももち団子

おからの♡バター醤油じゃがいももち団子の画像

Description

♡カテゴリ掲載レシピ♡
おからで作ったいももち
食物繊維いっぱいでヘルシーなのに美味しぃ!
バター醤油をかけて召し上がれ

材料 (約20個分)

100g
塩コショウ
適量
お好みで
バター
20g
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    じゃがいもを茹でやすい大きさにカットして、しっかり茹でます

  2. 2

    写真

    じゃがいもにお箸を刺してみて、柔らかくなっていれば水切りしてボウルに移し、ホイッパーマッシャーでしっかり潰します

  3. 3

    写真

    片栗粉と生おから、塩コショウしてしっかり混ぜ合わせます
    じゃがいもの粒があれば手で潰して下さい☆

  4. 4

    写真

    お団子の形にします
    茹でてる最中に崩れるといけないので、しっかり丸めて下さい☆

  5. 5

    写真

    沸騰したお湯にお団子を入れて、ひとまわり大きくなるまでしっかり茹でます

  6. 6

    しっかり茹でないと食感が悪い場合があるので、5分は茹でて下さい☆

  7. 7

    写真

    バターをレンジで600w30秒温めて醤油を加えたものを茹でたお団子にかけたら完成!

  8. 8

    写真

    焼き団子☆
    油をしいたフライパンに5の茹でたお団子をのせて焼きます

  9. 9

    写真

    お団子にしっかり火が通ったらバター醤油をかけて全体に絡め焼きしたら完成!

コツ・ポイント

じゃがいもはしっかり潰して下さい☆

このレシピの生い立ち

じゃがいもモチをおからで作ってみようと思いました☆
レシピID : 2751942 公開日 : 14/08/16 更新日 : 16/08/15

このレシピの作者

♪♪maron♪♪
♡COOKPADアンバサダー♡
資格▷栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓の認定講師資格
男の子2人を育てながら、子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
Instagram→ @maron.kitchen に作り方の動画と献立を載せています。
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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私は苺大福
もっちりして、コク深い味わいで、好きな味でした!

写真からモッチリ感が伝わってきます☆嬉しいコメント感謝です♪

初れぽ
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ramamish
茹でた後焼いてバター醤油味にしてみました♪

いぃ焼き色ですっごく美味しそうですね♪素敵な初レポに感謝です