«likolikoのレシピ (39品)
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簡単☆美味なり♪ゴマ風味☆モロヘイヤ豆腐

レシピID:275235
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冷奴にモロヘイヤをあえた、モロヘイヤ豆腐です!ゴマの風味で美味しさ倍増!好き嫌いが多い末っ子も『トロトロのほうれん草おいしい~』と言ってたべてくれました。ぜひ、手作りポン酢で召し上がってみて下さい!

材料 ( 4人分 )

モロヘイヤ 1束
絹ごし豆腐 400~500g
摺った白ゴマ&黒ゴマ
適量

1

モロヘイヤを茹でる。煮上がったら、ざるにあげ、さますために水をかける。水分を適当に絞ってからみじん切りにし、容器に移し、摺った白&黒ゴマをいれて混ぜる。

2

きぬごし豆腐(今回は袋に充てんしたタイプを使いました)を切って器にもり、モロヘイヤをかけ、軽くあえる。

3

仕上げに、さらに摺りゴマをかけて出来上がり♪ポン酢をかけて召し上がれ~♪

コツ・ポイント

なんにもありません。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(4人)

09/09/21

写真

とろッとろのモロヘイヤをたーっぷり食べて頂きました!美味☆

Biwacco ゆん

料亭みたいでステキ☆ ありがとうございます♪

08/09/16

写真

トロトロで美味しい☆うちの5歳児も気に入ってくれました♪

写真 ちーはる

モロヘイヤは栄養満点!気に入って頂けて良かったです!

08/07/27

写真

夏向き・簡単・美味なレシピありがとう。栄養面も良いですね。

写真 桃子san

作ってくれてありがとう!夏バテ防止に良いよ☆

06/09/05

写真

サッパリでどん2行けちゃいます(´ω`*人)美味しかったです☆”

写真 *仁菜*

ホント、ドンドンいけちゃいますよね!作ってくれてありがとう♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/08/20
産直においしそうなモロヘイヤがあったので、冷奴にあえてみました。
とろっとして、おいしいです!

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