ゴーヤは白い所を綺麗にこそげ取ってスライス、(苦味の元らしい)1分茹でます。
水に晒して冷まし、ります。
調味料を煮立たせて、ゴーヤを投入。
水分飛ぶまで煮詰めます。
最後におかか、ごま、じゃこを入れ、絡めたら火を止めます。
12/01/18
うちも今年は冷凍保存します☆ありがとう♪hakoさん
11/12/09
ガッツリイって下さい(´ω`*)ありがと♪addysaさん
11/08/12
いっぱい出来ましたね♪レポありがとございます♪じゅじゅあさん
11/08/03
みみもぐらさん☆ゴーヤの季節になりましたね♪ありがとう♪
11/07/31
mariさん☆可愛いお奈々の器♪ヾ(*´ー`*)ノありがと♪
11/07/21
ぷーぺそさん☆ご飯が進むでしょ(*´pq`)ありがとう♪
10/09/03
いっぱい食べれるね(=´m`)ありがとう♪さかなちゃん
10/09/03
あ、かえるさん(*´pq`)ありがとう♪micanさん
10/09/02
ご飯進むでしょ(=´m`)ありがとう♪りゅう妻さん
10/08/27
美味しさ倍増ですね☆ありがとう♪Nekozameさん
10/08/26
初レポ嬉しいですヾ(*´ー`*)ノ゛ありがと♪生姜良いですね
10/08/24
こんゆひめさんヾ(*´ー`*)ノ゛ありがと♪うちもこれ大好き