
| かぼちゃ | 1/2個 |
| かつおぶし | 2パック分 |
| だし汁 | 適量 |
| 砂糖・みりん | 各大さじ2 |
| 薄口しょうゆ | 大さじ1弱 |
カボチャの種とワタをスプーンで取り除く。
食べやすい大きさに切り面取りをし、火が通りやすいよう皮も所々むいておく。
鍋(フライパンでも)になるべく重ならないよう皮面を下にしてカボチャを入れ、かぶるぐらいのだし汁を入れる。
強火にかけ沸騰したら中火にし鰹節を加える。落とし蓋をして5分煮る。
砂糖・みりんを加え落とし蓋をし、さらに弱火で8~10分煮る。
醤油を加え、落とし蓋をして10~15分煮る。
落とし蓋を取り、少し火を強め煮汁を全体に回しかけながら少し煮詰め、火を止める。そのまま鍋で粗熱を取る。
鰹節とともに器に盛って出来上がり。
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