| オリーブオイル | 大1 |
| バター | 大1 |
| にんにく | 1個 |
| 鷹の爪 | 1本~ |
| 玉葱 | 大2個 |
| 肉(お好きなもので) | |
| お好みで | |
| ●カレー粉 | 大2 |
| ●クミンシード | 小1 |
| ●ターメリック | 小1 |
| ●粉唐辛子(韓国産) | |
| お好みで | |
| 水 | 1000cc |
| 鶏がらスープの素 | 小2 |
| 月桂樹 | 1枚 |
| カレールゥ | 1/2箱 |
| ○ケチャップ | 大1 |
| ○ソース | 大1 |
| ○生姜汁 | 小1 |
| ○ガラムマサラ | 小1/2 |
にんにくは皮をむき潰して半分はみじん切りにする。玉葱は薄くスライス。
厚手の鍋にオリーブオイル・バター・鷹の爪・1のにんにくを入れて香りが出るまで弱火で炒める。
2に玉葱を加えてクタクタになるまで炒める。更に肉を加え、表面に焼き色が付くまで炒める。
3に●を全て加え、焦げないように注意しながら肉・玉葱にまんべんなく絡むように炒める。
4に水と鶏がらスープの素・月桂樹を入れて沸騰させる。沸騰したら弱火で30分蓋をして煮る(できれば肉が柔らかくなるまで)
5にカレールゥを加えて溶かす。○を加える(味が馴染むまで置くとよりおいしくなります☆)
◎我が家のカレーは野菜を別処理してからルゥをかけて頂きます。野菜によってレンジ・素揚げ・蒸し・茹で・・お好みでアレンジして下さい♪
今回は・・
肉:豚もも角切り300g・豚バラスライス200g
野菜:ジャガイモ・人参・茄子・オクラ・ヤングコーン
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