お弁当に✿ウインナーと小松菜のケチャ炒め

お弁当に✿ウインナーと小松菜のケチャ炒めの画像

Description

小松菜のお弁当用レシピ♡カルシウムも摂れるよ☆粉チーズがポイント♪

材料

1/2束
ケチャップ
大さじ1.5
醤油
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は洗って、5㎝位にカットします。
    根元は写真のように4つに切り分けます。

  2. 2

    ウインナーは斜めにカットします

  3. 3

    オリーブ油(分量外)適量をフライパンで熱し、ウインナーと小松菜を入れ、炒めます。

  4. 4

    ウインナーに火が通ったらケチャップとお醤油を加え、小松菜がしんなりするまで炒めます。

  5. 5

    火を止める直前に粉チーズを加えて軽く混ぜて出来上がり☆


    お弁当に入れる時は、水気をきって入れてくださいね♪

コツ・ポイント

水分を飛ばすように強めの中火で炒めるとよいです

このレシピの生い立ち

栄養があり、美味しい小松菜が好きなので♡
レシピID : 2760394 公開日 : 14/08/19 更新日 : 15/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (24人)
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みかかめ
仕上げの粉チーズ良いですね。ありがとうございます♪
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ゆゆよん
苦手な小松菜…びっくり!美味しく食べれました!
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あゆたっくん
しめじ入り。ケチャップ風味で子供にも好評!お弁当に作れます。