| もやし | 1袋 |
| キャベツ | 2枚 |
| にんじん | 1/2本 |
| ネギ(白い部分) | 1本 |
| 干ししいたけ | 2~3個 |
| きくらげ | ひとつかみ |
| 豚こま肉 | 100~150g |
| シーフードミックス(解凍) | 100g |
| ☆オイスターソース、酒 | 各大さじ1 |
| ☆「大葉にんにく醤油」の醤油 | 大さじ1 |
| ☆ウェイパー | 小さじ1 |
| ☆砂糖 | ふたつまみ |
| ☆こしょう | 適宜 |
| 温かいご飯 | 2合分 |
| 「大葉にんにく醤油」のにんにく | 5~6枚 |
| 「大葉にんにく醤油」の大葉 | 8~10枚 |
| 「大葉にんにく醤油」の醤油 | 小さじ1~2 |
<中華あん> 干ししいたけは2カップの水で戻し、薄切りにします。その戻し汁と☆印の調味料をであわせ調味料を作ります。きくらげは洗ってぬるま湯で戻し、キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、ねぎは斜め薄切りにします。
大き目のフライパンにサラダ油(分量外)少々を熱し、豚肉を炒めます。色が変わったら、シーフードミックスも加え、続いて、にんじん、しいたけ、きくらげ、ネギ、キャベツ、もやし、の順に加えてどんどん炒めます。
もやしを入れたら、すぐに合わせ調味料を加え、煮立たせます。必要であれば、「大葉にんにく醤油」の醤油と、こしょうで味を調えてください。煮立ったら、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1.5:水大さじ3)でとろみをつけます。
<おこげ風炒飯> 温かいご飯に、みじん切りにしたにんにく、大葉を混ぜ、醤油も加えてよく混ぜます。数回にわけ、ご飯をラップに挟んでぎゅっと薄く平らに押しつぶし、フライパンでじっくり焼きつけます。
両方アツアツにして、盛りつけたら、出来上がりです。大皿に盛って、取り分けても良いし、銘々に分けて盛り付けても良いです。
本当は、じゅーっと言う、本格おこげが作りたかったのですが。。。ここで妥協(笑)。これでも、じゅうぶん美味しいです。