カフェ風 茄子とトマトのドライカレー

カフェ風 茄子とトマトのドライカレーの画像

Description

夏と言えばカレー♪
いつものドライカレーを夏野菜たっぷりで
旬の栄養たっぷりです♪
スパイスはあるもので。

材料 (2人分)

200g
半分
3分の1本
パプリカ 赤 黄
4分の1ずつ
2本
1〜2個
調味料
カレー粉
小さじ2
ガラムマサラ
小さじ半分
パプリカパウダー
小さじ半分
ナツメグ
小さじ半分
ガーリックパウダー
適量
チューブしょうが
適量
鶏ガラスープ顆粒
小さじ1
ケチャップ
大さじ2
ウスターソース
大さじ2
砂糖
小さじ1
鷹の爪 好みで
適量
適量
パセリ粉
適量

作り方

  1. 1

    トマト以外の 玉ねぎ、にんじん、パプリカ、ナスをサイコロ切りにし、
    オリーブオイルで炒める。

  2. 2

    野菜に火が通ったら
    合挽きを入れてさらに炒め、

    ★調味料を加えてよく炒める。

  3. 3

    写真

    トマトを大きめにざく切りし、
    最後に加えて
    ざっと炒めたら出来上がり。

  4. 4

    器に盛り
    ごはんにパセリパウダー
    ドライカレーには粉チーズをふりかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

スパイスはあるもので。
トマトはすぐに煮崩れるので
大きめに切って、さっと炒めて具と馴染ませる程度にします。

このレシピの生い立ち

いつものドライカレーを夏野菜たっぷりで作りました。
レシピID : 2762493 公開日 : 14/08/20 更新日 : 14/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Hicham
簡単にオシャレなプレートができて嬉しい♡
初れぽ
写真
rikuju
とってもおいしかったです!