便秘解消!切り干し大根とワカメのサラダ
作り方
コツ・ポイント
乾物を使った身体にいいサラダを作りたくて思いつきました。
美味しいし、便秘にも効くし!!(笑)
たくさんの量でも、ドレッシングと和えると、少なく感じるので、野菜がたくさん摂れますよ。お酒やご飯、どちらにも良く合います。
私はたくさん作って、おやつ代わりに食べたりしてます。(笑)
美味しいし、便秘にも効くし!!(笑)
たくさんの量でも、ドレッシングと和えると、少なく感じるので、野菜がたくさん摂れますよ。お酒やご飯、どちらにも良く合います。
私はたくさん作って、おやつ代わりに食べたりしてます。(笑)
このレシピの生い立ち
乾物は家にいつでもあるし、身体にいいし。
ワカメと切り干し大根もドレッシングでよく合いました。
ワカメと切り干し大根もドレッシングでよく合いました。