“北海道名物”秋鮭のちゃんちゃん焼き

“北海道名物”秋鮭のちゃんちゃん焼き
北海道の郷土料理、ちゃんちゃん焼き!バターのコクが食欲そそる。みんなでワイワイしながら、召し上がってくださいね☆
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材料 (4人分)

秋鮭(生)
4半身
塩・こしょう
各適量
キャベツ
1/2個
玉ねぎ
1個
にんじん
1/3本
しめじ
1パック
バター
大さじ2
【A】
味噌
大さじ6と1/2
大さじ4
砂糖
大さじ2
大さじ2

1

秋鮭は塩・こしょうをふっておく。

2

キャベツはざく切り、玉ねぎは1cm幅の細切り、にんじんは5mm幅の短冊切り、しめじは石づきをおとし、小房にほぐす。

3

ホットプレートを160℃位に熱してバターを入れ、秋鮭を身から焼く。焼き色がついたら裏返し、皮目も焼く。

4

秋鮭のまわりに<2>の野菜をのせ、混ぜ合わせた【A】をまわしかけて蓋をして、蒸し焼きにする。

5

火が通ったら秋鮭の身をくずし、野菜と混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

秋鮭は始めに身から焼きましょう。野菜はお好みのものを加えてもOK!ホットプレートがない場合は、フライパンで試してみてくださいね。秋しか食べられない秋鮭を使って、そのおいしさをぜひ味わってください。

このレシピの生い立ち

漁師町で産まれた、北海道の代表的な郷土料理。「ちゃんちゃん」の語源は、「お父ちゃんが焼いて調理するから」、「ちゃっちゃと(素早く)作れるから」など、諸説あり…味噌とバターの香りがたまらない!これだけで満足できる一品です。
レシピID : 2764370 公開日 : 14/09/08 更新日 : 14/09/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

362 (339人)

15/11/27

写真

家族も大好き味 美味しく頂きました野菜増しで即リピ予定♪

まじゅじゅ

また食べたくなっちゃう美味しさですよね♡ありがとうございます

15/11/26

写真

ちゃんちゃん焼き大好き!白味噌もブレンドしてみました〜♡

◇ayachobi◇

手軽に食材の美味しさと旨味が堪能できますね♡

15/11/24

写真

食べるのも作るのも初めてのちゃんちゃん焼き。美味しくできました!

幸せマーチャ

美味しく食べて頂き嬉しいです♪是非定番メニューにどうぞ♡

15/11/22

写真

簡単で美味しくて、野菜も沢山食べられて…最高~!

makijunちゃん

味も栄養もバランスgoodな一品ですね♡ありがとうございます

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