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(68品)
レシピID :276515
居酒屋の味！ささみにゆかりだけ。
ささみとゆかりだけですぐできる！お酒が欲しくなるメニューです。お弁当にもヘルシーですよ♪
材料 （ ２人分 ）
ささみ
３枚
ゆかり
適量
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1
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ささみは筋を取り、観音開きのように薄くひらく。
（開かなくても可）
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2
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両面または片面に、たっぷりゆかりをふりかける。
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3
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グリルを強めの中火にし、ささみをいれ焼く。
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4
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開かないで焼いた場合。開かなかった場合はゆかりをたっぷりかけないと物足りない感じです。
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5
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粉チーズも一緒にふって焼いてみました。香ばしくて美味♡
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6
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なつみゅうさんがフライパンで蒸し焼きで作ってくださいました。
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7
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かなねーさんさんが、オーブントースターで作ってくださいました。
コツ・ポイント
当初はゆかりをかけた片面を焼いてからひっくり返し、またゆかりを振り掛けましたが、最初からゆかりをまぶして焼いてもかまいません。ひっくり返してから焼けてない面にゆかりをまぶしたほうが、ゆかりが乾燥しなくて風味が良いと思ったんですが。。。焼けてからだとゆかりがふっつかないのではないかと思います。（試してませんが・・・。）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
30件
(27人)
ホントにたっぷり♪酒の肴にはもってこいですね！れぽ感謝です。
胸肉もさっぱりしてるのでゆかりが合いますよね！Ｗれぽ感謝です
ゆかりの風味がささ身に合いますよね。お弁当ＩＮ嬉しいです。
居酒屋さんメニューだからお酒もすすむよね！いつもありがとう♪
ゆかり沢山消費してくださ～い！嬉しいコメント＆れぽ感謝です。
モモ肉ももっちりしていて美味しそうですね！つくれぽ感謝です。
ささみも食べやすくなりますよね。＾＾素敵なレポ感謝です！
私もゆかり大好きです。美味しそうなつくれぽ、感謝です。＾＾
ゆかりも良い仕事してくれますよね♪つくれぽ感謝です。＾＾
ビールでいいですか？(笑)美味しそうなつくれぽ、感謝です！
お弁当も良いですが、もちろんおつまみにも！つくれぽ感謝です。
08/07/07
ゴワテック磯山
ヘルシーでお弁当にぴったりですよね。つくれぽ感謝です。＾＾
ずいぶん前に作ってたのになかなｋつくれぽ送れないで。。。
ササミが一本しかなかったから、これｲｲ！って思ってお弁当用に。簡単だけどすごく美味しかった～
ごちそうさま♪
つくれぽ、ありがとうございます。
送っていただけるだけで、とってもうれしいですよ♪
nabekoさんところは手作りゆかりですから、ひときわ美味しいでしょうね。
お弁当にもヘルシーで、とってもいいですよね。
ありがとうございました。＾＾
やまうさちゃん、おはよう♡
話題入り、おめでとう*:.。☆
これね！実はフォルダーに入れてるよ！！
お弁当に～って思ってたんだ！！
10れぽになる前に作りたかった。。。無念（－－；
必ず作るね(^o^)/~~~
話題入りおめでとうございますヽ(*´∀｀*)ﾉ♥
居酒屋の味ってそそる～
・・・でも実は私料理にささみを使ったことがない＆食べたことがない（汗）
そろそろささみデビューしてみようかな♡
ぺこ助さん、こんにちは。
お祝いのコメント、ありがとう♪
ホント～！フォルダに入れてくれてるの？
うれしいわん♡
実は他のメンバーさんがお弁当に入れてくれるまで、まったくそっちのほうに気が回らなかったのよ。
でもお弁当に入れたら、ピッタリだったからＣＯＯＫに感謝よ。（笑）
機会があったら、是非作ってみてね。＾＾
１０レポ目、狙ってくれてたの～？ありがとう～。
女神様になりそこなっちゃったね。（＾艸＾）
お祝いのコメント、ありがとう。
居酒屋の味にそそられる？＾＾
これは某居酒屋チェーン店で食べたときに、一皿に３本！しかも薄っぺらいのがのってたのを３人で食べて、物足りなかったから自分で作ったものなのよ。（笑）
だから居酒屋の味！安直でしょ？(。￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ
ささみって、ぱさつきがちだからね。。。
気が向いたらつくってみてね～♪
話題レシピおめでとう！
とっても美味しそう～ササミでなんて
とってもヘルシーだね。＾＾
ゆかりもいい考えだぁ。
本当に良かったね。＾＾おめでとう！
お祝いのコメント、ありがとう♪
(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪
そうそう！ささみだから、ヘルシーでお酒のつまみにもいいのよ。（笑）
ゆかりの塩分で、何もしなくても食べられるズボラな私向きのレシピです。
(。￫ˇ艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ
３ちゃんもチーズサンド１００人達成で忙しいのに、来てくれてホントありがとう！！
今日は仕事休みです（＾＾v
なので、お弁当も手がかけられる～。ってことで、作りました！
フライパンで蒸し焼きにしたよ！
ゆかり・・・かけすぎたかな？ｱﾊ
味見したら、減っちゃうから・・・食べないまま入れちゃった（笑）
旦那よ・・・しょっぱかったらゴメン←ここで謝るなよ
作ろうと思ったら、ゆかりがない事に気付いて急いで買ってきたよ（＾＾；
ドジね（爆！）
作ると言いながら、遅くなってごめんね（＾人＾；）
ささみ、よくお弁当に使うから、助かりました！
ありがとう*:.。☆
お仕事休みなのね！
ゆっくり休んでね～。＾＾
フライパンで蒸し焼きにして作ってくれたのね。
ありがとう～♪
お弁当ならあれくらいでも大丈夫だと思うな。。。
違ったら旦那さんゴメンヨ！（笑）
わざわざ、ゆかりかって来てくれたの！！
感謝！感激～！○ｏ｡..:*･(ｕωｕ人)･*:..｡ｏ○
こちらこそ！作ってくれただけでも嬉しいのに、つくれぽ＆コメントありがとう～。