ベトナム生春巻きの画像

Description

バランスがある料理です。健康のために、この料理を作って見てください。

材料 (2人分)

100g
100g
200g
100g
50g
タイム
50g
50g
どくだみ(の葉)
100g
ナンプラー
大さじ1
すりおろしにんにく
半かけ分
鷹の爪
20g

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉とえびを茹でて、豚肉はスライスし、えびはからを剥く。

  2. 2

    写真

    湿らせたライスペーパーの真ん中ににら、レタス、もやし、タイム、春雨、スライス豚肉とえびを並べて、包む。出来上がり。

  3. 3

    写真

    水で薄めたナンプラーにスライスにんにくと鷹の爪を入れたタレをつけて食べる。

コツ・ポイント

包んだ後すぐ食べた方がいいです。時間が経つと皮が硬くなってしまいます。

このレシピの生い立ち

この料理はカロリーが少ないですので、ダイエットしたい人が楽で食べてくださいね。
レシピID : 2770408 公開日 : 14/09/11 更新日 : 14/09/11

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