
| 長茄子 (細め) | 3本 |
| 豚バラ肉 | 12枚 |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 冷凍いんげん | あれば適当に |
茄子はヘタをとり縦に4等分して、水にさらしアク抜きをしておきます。
水気を良くきった茄子に豚バラ肉をクルクルと巻きつけていきます。
テフロン加工のフライパンに2の巻き終わりを下にして並べて中火で焼きます。油はいりません。
お肉に焼き色がついたら弱火にして調味料を入れてフタをします。(あれば冷凍いんげんをあいているところに入れます。)
なすがしんなりして火がとおったらフタをとり強火にしてよけいな水分をとばしてタレをからめるようにやいて出来上がり♪
09/09/28
たくさん作ってくれたんですね★レポありがとうございます。
09/09/24
すごく美味しそうなお弁当!仲間に入れてうれしい♪
09/09/07
レポありがとうございます~
09/09/05
レポありがとう~♪
09/09/04
レポありがとうございます。
09/09/04
レポありがとうございます。
09/09/04
レポありがとうございます。
09/09/02
レポありがとう♪ 100点もらえたかな~~~
| 外部ブログ用 |
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今までにはない感じで、主人も大喜び!「久々の新作ヒットだね」との言葉をもらいました。18巻き巻きも作ったのに二人でペロリです。
ナスもお肉もジューシーで大満足なおいしさです。我が家の定番メニューにさせていただきます。おいしいレシピをありがとうございます!