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初期の離乳食☆しらすと野菜の雑炊

初期の離乳食☆しらすと野菜の雑炊の画像

Description

しらすの出汁が出て、美味しい雑炊です(●´ω｀●)トマトがアクセントになってます♪

材料 （※我が子は６ヶ月でこの分量です！）

十倍粥
５０g
トマト
１０g
ブロッコリー（葉先）
１０g
しらす
５g
水
適量

作り方

  1. 1

    ストックしてある十倍粥と皮を湯むきして種を取ってあるトマト、茹でてあるブロッコリーの葉先を鍋に入れます。

  2. 2

    しらすは湯通しをしてから、すり鉢ですりつぶし鍋に入れてください。

  3. 3

    鍋を火にかける。（この時に水分が蒸発しちゃうので、加減を見て水を足してあげてください！）

  4. 4

    煮立ってきたらできあがりですー(○´∀｀○)

コツ・ポイント

トマトはみじん切りにして入れましょう！その内、柔らかくなってぐずぐずになってくれます♪
レンジでチン♪より、鍋で煮込んだ方が美味しい気がします(笑)
量はお子さんによって違うので、お母さんが調節してあげてください(●´ω｀●)

このレシピの生い立ち

本で見たレシピをアレンジしてみました(´V`)♪
レシピID : 2777005 公開日 : 14/08/30 更新日 : 14/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2020年1月2日
写真
sAix59
完食でした ☺︎*
#離乳食初期
2018年5月6日
初れぽ
写真
☆こまっと☆
組み合わせ参考にしました(*´꒳`*)完食♪

つくれぽありがとうございます＼(^o^)／うれしいです！

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