長芋でポテトサラダの画像

Description

いつも通りの自己満足レシピ(笑)

材料 (約4人分)

1本(約300g)
きゅうりのスライス
2本
玉葱のスライス
1/2個
6枚程
ウスターソース
小匙1
豆腐マヨネーズ(レシピID2778684参照)
大匙4
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

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    レシピID2778684の豆腐マヨネーズを使用。

  2. 2

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    長芋の皮を剥き、蒸し器に入る大きさに切り、柔らかくなるまで蒸す。

  3. 3

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    きゅうりを塩揉みし、水気をきる。

  4. 4

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    玉葱を水に数分さらし、辛みをとり、水気をきる。

  5. 5

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    ボウルに、蒸した長芋入れて、マッシャーで潰す。

  6. 6

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    2に、きゅうり・玉葱・豆腐マヨネーズ・ウスターソース・黒胡椒を加え混ぜ合わせる。

  7. 7

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    レタスを敷いた皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

低カロリーな長芋のポテトサラダです。
レシピID : 2778680 公開日 : 14/09/01 更新日 : 14/09/01

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