鶏胸肉ともやしの胡麻あえ
ボーナーボ
作り方
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1
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☆をボウルに入れ、よく混ぜ合わせて胡麻垂れを作っておきます
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2
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もやしは茹でて水気を切り、ボウルにあけます
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3
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鶏胸肉も茹でます。
あら熱をとったら、手でさきながらボウルに加えます。
皮が嫌いな方は入れなくてもいいです
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4
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1の胡麻垂れを加えてよく混ぜれば完成です
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コツ・ポイント
特にないのでとっても簡単です♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、もやしレシピを考えていて出来ました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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