鶏胸肉のジューシーチリ炒め
作り方
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まず鶏胸肉の皮を剥ぎ取ります!!
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2
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剥ぎ取りした胸肉を約1cm感覚に切ります!
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二枚目も同様に!
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切った鶏肉をまんべんなく小麦粉でコーティング!
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5
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切った胸肉を入れてはボールを振り入れてはボールを振り!
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6
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フライパンに油を入れて160度以上になったらゆっくり一つずつコーティングした胸肉を入れる
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7
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なるべく重ならないよう、くっつかないように。
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表面がカリッとなったら油から取り上げる!
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次はピーマン!材料には4つとありましたが個人的に好きなので5個用意!
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洗って半分に切り中身をくり抜きます!
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ピーマンをちょっと太めに千切り!!
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フライパンにコーティングした鶏胸肉とピーマンを合体!!
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ここからは油は不要です!このスイートチリソースを一瓶かけて
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ちょっと炒めたら出来上がり(≧∇≦)
最後に愛情を込めて、、、完璧^o^
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コツ・ポイント
炒めた胸肉の油はちゃんと切って置いて置こう!
このレシピの生い立ち
あなたの為に作りました!執事の秘密レシピです。
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