簡単鯖煮☆DHAさばのケチャソース煮☆

コツって無いなぁ～(^o^;)(笑)入れて待つだけやからねぇ～(^-^)V☆
鯖の大きさによって、たまに味濃いかなぁ？ってなるので、濃いかなぁと思ったらソースゃケチャップ、水の量を調整してください(_ _)

鯖買うと、どーしても味噌煮になりがちなのを…違う方法で簡単にと考えました(^.^)ただの煮付けやとちょっと苦手で、揚げたりも面倒。魚は全体的に苦手やし～でも鯖でDHA摂りたいしッ♪美味しく食べれるよぅにと…(^o^;)これなら食べれたぁー♪