うすあじレタスチャーハンの画像

Description

彩と薄味で、涼しげな夏チャーハンをイメージして作りました。
時期的に、アップが遅かった感が・・
(@^^)/~~~

材料 (1人分)

茶碗一杯
ハムまたはベーコン
2枚
2枚
1個
薄口しょうゆ
大さじ1/2
適量
黒こしょう
適量
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    先ずは、下ごしらえ。
    ハムとレタスは、2センチ角にカット。
    卵は、軽く溶く程度に(白身がふっくらします)

  2. 2

    写真

    フライパンに、サラダ油を挽き、中強火で熱します。

  3. 3

    写真

    フライパンが十分熱くなったら、溶き卵を投入。

  4. 4

    写真

    卵が、半熟の状態で空かさずご飯を投入。
    火を強火にします。
    (冷ご飯であれば、レンジで1分蒸らして使用します)

  5. 5

    写真

    卵が固まらないうちに、素早くご飯と混ぜ合わせつつ具材全体に火を通していきます。
    ご飯に卵とサラダ油をコーティングする感じ

  6. 6

    写真

    5に、ハムとしお少々を振り、炒め合わせつつ、下味をつけていきます。

  7. 7

    写真

    具材全体が馴染んで来たら、レタスを投入し、薄口しょうゆを回しかけて味付け。
    炒め合わせます。

  8. 8

    写真

    全体に、味が回ったら最後に、黒こしょう(できればミルで挽いたもの)を振って、風味付け。

  9. 9

    写真

    お皿に盛りつけて、完成!(^^)!

コツ・ポイント

ご家庭のガス台では、お店の厨房の様な火力がない為、パラパラチャーハンは難しいです。
イメージとしては、卵とサラダ油をご飯にコーティングして、フライパンの熱でコーティングを焼き付けていく感じです。
このイメージで作れば、香ばしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

今まで、市販のチャーハンの素を使って作っていましたが、ここはやはりオリジナルを・・。
と思い今回作ってみました。

あと、混ぜ合わせる器具は、
菜箸・・・具材を解きほぐす
木製しゃもじ・・具材を混ぜ合わせる
の二刀流で・・。
レシピID : 2785770 公開日 : 14/09/06 更新日 : 14/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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J_son
実は作るの2回目です!やっぱりおいしかったです~♪感謝です^0^

うれしいつくれぽありがとう♪また作って下さいね(^^)/

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terakooo
炊きたてのご飯使ったからベチャッてしまった…再チャレンジや!

シンプル・・だけど難しい。。ってとこありますよね!ありがとう

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まちろ〜
鶏ガラスープのもとも入れてみました!

鶏ガラスープgoodですね!彩もきれい。リピも宜しくです!!

初れぽ
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なのぴょん♪
パパッとつくれておいしかったです!

彩きれいで美味しそう!!リピもよろしくです(^^)/