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レシピID :278821

奄美のおもてなし「鶏飯」お手軽版

奄美のおもてなし「鶏飯」お手軽版
奄美大島のおもてなし料理といえば「鶏飯(けいはん)」!鶏肉や錦糸卵、椎茸などの具をごはんに載せて、あつあつの鶏のスープをかけて、お茶漬けふうにいただきます。おうちで簡単にできるレシピです。

材料 ( 2人分 )

鶏肉ぶつ切り(骨付き)
300gくらい1パック
1,2個
干し椎茸
3,4枚
みかんの皮
少々
漬物(奈良漬など)
20gくらい
青葱
3,4本
刻み海苔
適宜
淡口しょうゆ
適宜
適宜
適宜
おろし生姜または紅生姜
お好みで
ごはん
好きなだけ

1

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材料です。
漬物は、島ではパパイヤ漬を使いますが、奈良漬、瓜の味噌漬や醤油漬などでも。3センチ×5センチくらいあれば。

2

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まず、鶏のスープを取ります。沸騰したお湯にぶつ切りの鶏肉を入れ、アクが出るまで茹でて(茹でる時間は短くていいです)、お湯を捨て、アクを洗って新しい水を張り、肉を戻して水から煮始める。

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アクを取りながら、沸騰してからは弱火で1.5~2時間煮る。強火でガシガシ似てしまうとスープが濁るので、弱火でことことと。煮詰まってしまったら水を足します。ダシが出てスープができたら、酒、淡口しょうゆ、塩で少し濃い目に味を調えます。

4

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スープを煮ているあいだに具を用意します。
干し椎茸は、ぬるま湯で戻す。

5

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みかんの皮をそぎ取り、みじん切りにする。柑橘類ならなんでもいいと思います。これは、青いカボスを使いました。漬物もみじん切りに。葱は小口切りに。これで薬味が完成。お好みでおろし生姜、紅生姜も。

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薄焼き卵を作り、刻んで錦糸卵を作る。

7

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戻した椎茸を薄切りにし、もしそれが大きかったらさらに千切りにして、味をつけた鶏のスープを取り分けて、塩と酒少々で煮る。

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スープが取り終えたら肉を取り出し、骨から身をはずして細かく裂く。

9

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5の薬味と、卵、鶏肉、椎茸、に刻み海苔を加えて、具の出来上がり。

10

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ごはんに、スープと具を添えて、できあがり。
熱々がおいしいです。

11

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食べ方は、ごはんの上に具を載せて、熱々のスープをかけます。ごはんは少しずつ何回も食べたほうが、サラサラにいただけておいしいです。

コツ・ポイント

具の量は、お好きなほど用意してください。
スープは、昆布だしも混ぜるのが普通のようですが、鶏だけでもじゅうぶんおいしいです。
スープの味付けは、お吸い物や単なるスープとして食べるより若干濃い目がおいしいと思います。
椎茸を甘く煮るレシピもありますが、鶏飯はあくまでも塩味のみ、が、おいしいと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

09/07/06

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がらスープを取ったついでに贅沢一人ごはん。暑い季節に最適ですね!

もとじめ

そうなんです!暑いとき最適なんて鶏飯通ですね。感謝です!

08/12/23

写真

昨日鶏のぶつ切りを見つけたので早速。掛け値なしに美味い!妻喜ぶ。

Jock

遅くなってm(__)m奥様孝行、えらい!

08/09/29

写真

美味しくって写真を撮るのが最後に…^^;キタナイ、、リピ決定☆

pashaco

食べ物を目の前にしたら先に食べちゃう人です、わたしも。謝々!

07/11/21

写真

足りないものもあったのですが、十分満足♪ごちそうさまでした!

kumaneko7

掲載が遅くなってごめんなさい。ありがとうございます!

07/01/08

写真

昨夜から準備してとうとう完成!とっても旨いよ。丼2杯は必至です。

Jock

鶏飯、おいしいでしょ~!あ、これみたら食べたくなった。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 06/09/04
奄美大島の郷土料理です。
大量に作る場合は、トリガラでスープを取り、具はササミを煮て使う、ということをするようですが、おうちでちょこっと、という場合は、骨付きのブツ切りでじゅうぶんですし、モモ肉、ムネ肉などでもスープは取れますので、それでもだいじょうぶかと思います。

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