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キャベツは食べやすい大きさに切る。
人参は3㎝位の細切りにする。
昆布ははさみでできるだけ細く切る。
ビニール袋の中にすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。
少しもんでから、空気を抜いて軽く重石をのせておく。
1時間以上置いて、しんなりしてきたら器に盛る。