簡単 ほうれん草と梨のグリーンスムージー

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Description

梨が爽やか。梨のクエン酸で疲労快復!秋のグリーンスムージーです。

材料 (できあがり1200cc)

1/2パック
1個
1本
200cc

作り方

  1. 1

    果物は種と皮を取る。材料を適当な大きさに切って、ミキサーに入れる。なめらかになるまで回します。

  2. 2

    グレープフルーツ、梨を下に入れると回りやすいです。

コツ・ポイント

梨が大きかったり、みずみずしい場合は水を控えてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

家にあるものでグリーンスムージー。
レシピID : 2792485 公開日 : 14/09/11 更新日 : 14/09/11

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