にらジャンドレッシング☆

レシピID :279539
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awachanさんのにらジャンをドレッシング風にしました☆サラダやお肉にも合います!

材料

●にらジャン 1/2カップ
●酢 大1
●ごま油 小1
鶏胸肉 1枚
もやし 1パック
きゅうり 1本
トマト 中1個
豆腐 1/2丁

1

●を合わせて「にらジャンドレッシング」を作る。

2

鶏むね肉は皮と余分な脂身を取り除き薄くスライスする(冷凍庫で少し凍らせておくと切りやすい)沸騰したお湯でしゃぶしゃぶし、氷水にとって冷めたらザルにあけておく。

3

もやしはさっと茹でてザルにあけ、冷めたら軽く絞って皿に広げて盛る。

4

3に千切りしたきゅうり・2の鶏しゃぶ・トマト・豆腐を盛り、食べる直前に1のにらジャンドレッシングをかける。

5

写真

軽く塩胡椒で下味を付けた鶏もも肉を皮パリパリ・中ジューシーになるように焼き、にらジャンドレッシングをかけても美味しい~(*>ω<*)

コツ・ポイント

酢・ごま油・にらジャンはお好みで加減して下さい。
今回は鶏しゃぶサラダに合わせました。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:06/09/07

awachanさんのにらジャンがおいしくて。

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