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カリウムたっぷり♪きゅうりとバナナサラダ

カリウムたっぷり♪きゅうりとバナナサラダの画像

Description

世界一栄養がない野菜と言われているきゅうりは実はカリウムいっぱい♪バナナとのタッグでこむら返りにさよならです(^.^)

材料 （4人分）

きゅうり
2本
バナナ
3本
塩
適量
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    シマシマに皮を剥いたきゅうりを塩で板ずりして輪切りにします。バナナも輪切りにします。

  2. 2

    マヨネーズであえます。

コツ・ポイント

あまり時間を置くとバナナの元気がなくなるので、いただく1時間以内ぐらいに作ると美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残りがちなバナナをおいしく食べたくて♪
レシピID : 2796289 公開日 : 14/09/13 更新日 : 14/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年8月21日
写真
和☆2049
美味しかったです♡カリウムたっぷりは嬉しい♬簡単で素敵レシピ感謝
2016年7月26日
写真
クック4057LP☆
ぶっちゃけ怖々作ったけど、大評判でした！簡単だしリピします！

よかったー(^_^)レポありがとうございます!

2015年2月18日
写真
まっちぃなー
バナナ消費に簡単に一品出来ました♪有難うご馳走さま♡

まっちぃなーさん、うれしいレポありがとうございます(^^)

2014年9月15日
初れぽ
写真
しのばぁたん
簡単+ヘルシー+コリコリ胡瓜+柔らかバナナ☆マヨ美味しいサラダね

初レポありがとう(*^^*)作っていただけて感謝です♪

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ベリーマリー
カリウムたっぷり♪きゅうりとバナナサラダ
by ベリーマリー